🧘‍♀️ Dein KI-Selbsthilfe-Therapeut

Was bietet dir der AlltagsBuddy-Therapeut?

• Tägliche Reflexionsfragen & empathischer Dialog
• Stimmungstracker mit Verlauf & Diagramm
• Mini-Selbsthilfepläne bei Stress, Konflikten & Co.
• Achtsamkeits- und Atemübungen per Prompt
• Notfall-Button mit echten Hilfeangeboten

So funktioniert's

1. Du startest den digitalen Therapeuten direkt nach dem Kauf.

2. Du führst Gespräche, beantwortest Fragen und bekommst sofortige Impulse.

3. Du kannst deine Stimmung verfolgen, Tools nutzen und dich stärker fühlen.

Für wen ist das gedacht?

• Menschen mit mentaler Belastung, aber ohne Diagnose
• Alleinlebende, Studierende, pflegende Angehörige
• Alle, die Selbstführung & emotionale Klarheit suchen